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        擊鼓顛球

        發布日期:2019年11月26日 瀏覽次數:

        擊鼓顛球:

        一、擊鼓顛球項目介紹:
        古代戰場開戰時總是少不了要打鼓,因為鼓聲可以讓士氣大漲,那要是我們一起擊鼓顛球是否會更加壯大我們整個團隊的士氣呢?答案是肯定的!團隊的每個人都手持一條繩子以鼓為中心圍成一個圈,在同節奏下一起晃動繩子,緊接搖動鼓來擊起鼓面上的球,通過連續彈起球就能獲得分數啦!聽到這里是不是覺得很有趣呢?讓我們一起來探索這個項目吧!

        二、
        擊鼓顛球項目目的:
        1、事態的發展就像落下的球,球總會偏離原來的軌跡,發生新的變化,而我們就要做出適宜變化的調整,解決新的難題;
        2、領悟態度決定一切,所以不管發生什么事,都要以最積極向上的態度去面對,相信做好每一步就能讓事情發生轉機;
        3、領導者在團隊情緒發生變化時要起領頭羊的作用,引導眾人的情緒走向正軌,并且激勵團隊;
        4、建立起團隊的信任,并且學會互相配合,增加團隊的和諧程度和凝聚力,做事的效率就會自然而然的提高了;
        5、一分耕耘一分收獲,在這個項目中還要學會全身心地去投入一件事,并且認真完成任務。
        擊鼓顛球
        三、項目場地:
        平坦空曠的場地(一個團隊的場地要大于30平米)
        四、參賽人數:8至16人(一只鼓有多少條繩那一組就多少個人,其中要有一個人是放球的)
        五、項目時間:50分鐘

        六、項目道具:
        一只均勻12至16條拉繩的鼓接好繩子,每根繩子長度至少要1.5米,做成12—16個拉手,隊員只能抓繩頭噢。(或用有機玻璃板替代,四周要均勻鉆孔,孔直徑10毫米,距離板邊2厘米,要求板厚5毫米,直徑45厘米就行了),還要準備一個排球或其他有彈性的球。

        七、游戲規則:
        1、一人拉一根繩子,人數少就一人拉兩根繩,然后一齊把鼓支撐起來;
        2、抓住繩子不能超出繩頭30米內的長度,繩頭有把手的話就抓住把手就可以了;
        3、排球被顛起的高度不能夠低于鼓面上方的20厘米;
        4、連續顛起排球才算計分,若是排球落地,則顛球數量要重新開始計算。

        八、技巧要領:
        1、顛球不能太用力,平穩最佳,且全部人要跟著球落下的方向而移動;
        2、放球的人不能用力過猛,需輕輕放球,且球放的角度要與鼓面垂直,球落下的軌跡才不會偏離鼓面;
        3、每個人的心態都要平穩,切勿激動,也不要消極,一定要齊心協力,才能贏得佳績;
        4、每兩個拉繩的人要有一定的間隔才好控制鼓面的起起落落。
        擊鼓顛球
        九、學員心得體會

        雖然擊鼓顛球只是一個小小的項目,但是當一個團隊操作起來并沒有想象那么容易的,這個鼓有很多繩子,繩子的另一端有眾多個隊友拉著,在極短的時間內,我們要連續不出差錯地顛夠數量才有勝算。但是每個人拉起繩子的力度都不相同,我們想要一下子成為王者談何容易?所以我們在一次次的訓練當中總結了失敗教訓,爭取齊心做得更好,每次都要比上一次都進步一點點。終于,在我們不懈的努力之下,我們戰勝了挑戰,成為了比賽當中的王者,也明白了配合一個團隊是多么的重要,比賽在我們的歡呼雀躍下落幕,但是團隊的精神卻在我們的心中永不泯滅。

        擊鼓顛球

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